ANDIE ILLANES/ FITNESS MENTOR
Quiero ofrecerte las mejores herramientas posibles para ayudarte a ser física y mentalmente más fuerte. Está científicamente demostrado que la fuerza muscular es uno de los indicadores más importantes de la salud en general, y su mantenimiento es clave para prevenir enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida y lograr una mayor longevidad. Por otro lado, la fortaleza mental es fundamental para superar desafíos y lograr objetivos a largo plazo. Reforzar factores como la mentalidad de crecimiento, que valora el aprendizaje y la mejora continua, así como la actitud positiva, para la superación de situaciones difíciles. wOS es exactamente cómo yo entreno, me alimento, me hidrato, medito y descanso. Los cinco pilares de mi programa de salud. Pero como todos somos distintos, wOS te permite personalizar tu propia rutina de entrenamiento, obtener un plan de nutrición diseñado a tus necesidades y realizar el tracking de tus indicadores para que puedas medir tus avances. En conclusión, en “wOS by Andie Illanes” te ofrezco el “cómo sí” lograr tus objetivos. Cuentas con todo mi compromiso y el de mi equipo para apoyarte. Yo cuento con el tuyo para que así podamos trabajar juntos en pro de tu salud, tu equilibro y tu calidad de vida.
